甘いもの大好き、中年太りの薄毛対策は？

薄毛で太っている中年男の悩み

中年男ながら、甘い物が好きなんです。
年中、甘いお菓子やアイスを食べています。
だから太っているんですけどね。

最近、何となく薄毛が目立つようになってきたんです。
薄毛で太っているなんて自分で言うのもなんですけど、
あんまりカッコ良くないので、
どうにかして薄毛を解決したいと思っています。

甘いものを控えるようにしました

まずは甘いものを控えるようにしました。

甘いものが大好きな自分にとっては断腸の思いでした。

が、このまま甘いお菓子やアイスを食べ続けていたら
薄毛が改善されることはないって思って
自分なりに何とかしなければって思ったんです。

だからカロリーオフの飲み物にしたり、
お菓子じゃなくて氷を食べるようにしたり。（苦笑）
すると、摂取カロリーが少なくなったので体重は落ちました。

これは思わぬ効果でしたけど、
薄毛に関してはほとんど影響はないようでした。

薄毛にこそ効果が出てほしかったんです

自分は別に太っていることに対してはそう深刻には
思っていませんでした。

痩せてモテたいとも思いませんでしたけど、
薄毛だけは我慢がなりません。

たからこそ、大好きな甘いお菓子やアイスを控えるように
なったんですけど、薄毛は改善されませんでした。

悪化したとは言いませんけど、特にそれまでと変わることもなく、
鏡を見れば頭頂部付近が怪しいなと思うだけですね。

他の人は知りませんけど、
少なくとも自分の薄毛の原因は甘い物ではないってことが
分かりました。

薄毛と甘い物は関係ないと分かったので

薄毛と甘い物は関係ないって自分でも分かったので、
またもや甘いお菓子やアイスを食べ始めました。

もっとも、以前よりは量を減らしましたけど。

薄毛は解決しなかったけど痩せたのが嬉しかったので、
注意するようにしたのです。

薄毛解決を模索中

薄毛解決の知識がないだけに、ゼロからスタートしなければなりません。

けど、常にそれを意識した生活を送っていれば
何かしらの解決法が見つかるかも知れないと思い、
実行と知識の収集に励んでいる毎日です。